2018-10-15から1日間の記事一覧

川田綾乃「好きなプログラム、メソッドvol.1」その1

【筋膜リリーステクニック】最近では一般の雑誌にも出てくるようになったワード……筋膜フィットネスクラブなどのプログラムでも『筋膜リリース』や『筋膜はがし』といったものが行われていることもあります。プロのスポーツ選手が、筒状のセルフケアグッズを…